Ağırlıklı battaniyenin içinde ne var? İçerisinde sağlığa zararsız olduğu düşünülen plastik granüller bulunmaktadır. Sizin için uygun olan Quiility battaniyenin ağırlığı vücut ağırlığınızın en az %10’u olmalıdır. Ağırlıklı battaniye kaç kilo olmalı? “Ağırlıklı bir battaniye vücut ağırlığınızın %10’u kadar olmalıdır. Ağırlıklandırma için kullanılan malzemeler battaniye içinde eşit olarak dağıtılmalıdır. Örneğin, bir kişi 50 kilogram ağırlığındaysa, battaniye 5 kilogram ağırlığında olmalı ve ağırlıkları eşit olarak dağıtılmalıdır,” diyor Borislava Kostova. Ağırlıklı battaniye nasıl seçilir? Vücut ağırlığınızın yüzde 10’u veya satın aldığınız kişinin ağırlığının yüzde 10’u ağırlığında ağırlıklı bir battaniye satın almanız önerilir. Bu, ağırlıklı battaniyenin vücudunuz için doğru ağırlıkta olduğundan ve size en…
Yorum Bırak