Balık yağı hapı kilo verdirir mi? Balık yağının yağ içerdiği için kilo aldırdığına inanılır. Ancak balık yağı kilo aldırmayan bir besin takviyesidir. Düzenli ve doğru bir şekilde alındığında kilo vermeye bile yardımcı olur. Özellikle egzersiz yapan kişiler için faydalıdır. Balık yağı zayıflamak için nasıl kullanılır? Omega-3 yağ asitleri metabolizmayı ve kan dolaşımını hızlandırır. Gerçekten kilo vermek için balık yağı hapları protein açısından zengin bir diyet ve düzenli egzersizle birlikte alınmalıdır. Her gün balık yağı içersem ne olur? Balık yağında bulunan çoklu doymamış yağ asitlerinin, kardiyoprotektif, antiinflamatuar ve hipertrigliseridemiye faydalı etkileri nedeniyle metabolik sendrom gibi obeziteye bağlı yandaş hastalıkları önleme, adet…
Yorum Bırak