Hangi vitaminin eksikliği sivilce yapar? Bir çalışma, B12 vitamininin akneyle ilişkili olan “Propionbacterium acne” adlı bir cilt bakterisini yok ederek akne sorunlarını iyileştirebileceğine dair kanıtlar buldu. A ve E vitaminleri yağda çözünen antioksidanlardır. Eksiklikleri çeşitli hastalıklara neden olur. Sivilceli cilde hangi vitamin iyi gelir? A, D, E vitaminleri içeren besinler; Cilt sağlığında önemli rol oynar ve akneyi önlemeye yardımcı olabilir. Özetle; Omega-3 yağ asitleri, probiyotikler, yeşil çay, meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyet; Akne oluşumuna karşı koruma sağlayabilir. D vitamin eksikliği sivilce yapar mı? D vitamini eksikliği ve cilt sağlığı, insülin duyarlılığının azalmasıyla ilişkili olduğundan, D vitamini eksikliğinin cilt…
Yorum Bırak