Kişiye özel beslenme nedir? Kişiselleştirilmiş beslenme nedir? Kişiselleştirilmiş beslenme, günlük yaşamlarımız için sağlıklı beslenme önerileri sunar. Başlıca amacı, bireylerin yeme alışkanlıklarında kalıcı, sağlığı geliştirici değişiklikler yapmalarına yardımcı olmaktır. Diyet türleri nelerdir? Diyet, DASH diyeti, vejetaryen diyet, düşük karbonhidrat ve düşük yağlı diyet, glutensiz diyet, ketojenik diyet, alkali diyet, çiğ gıda diyeti, aralıklı oruç diyeti, FODMAP diyeti ve MIND diyeti olduğu belirtiliyor. Diyet yapan kişiye ne denir? Beslenme uzmanları, en az dört yıllık (bir yıl hazırlık olmak üzere beş yıl) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Anabilim Dalı eğitim programını tamamlayıp, Beslenme ve Diyetetik alanında lisans derecesi alarak beslenme uzmanı ünvanını…
Yorum Bırak