Kahve neden rahatsız eder? Kahve mide ağrısına neden olabilir çünkü sıcak içecek midede asit üretimini uyarır. Özellikle kahve çok fazla asit içeriyorsa (bu genellikle endüstriyel olarak hızlı ve sıcak kavrulmuş olduğunda olur), bu mide tahrişine yol açabilir. Kahve içmek sindirimi uyarır. Sonuç olarak kahvenin neden olduğu şişkin bir mide de olabilir. Kahvenin yan etkileri nelerdir? Yüksek kafein alımı sinirlilik, uykusuzluk, mide bulantısı ve kalp çarpıntısı gibi yan etkilere neden olabilir. Bu etkiler özellikle kafeine duyarlı kişilerde belirgin olabilir. Ayrıca aşırı kahve tüketimi kemik yoğunluğunu azaltabilir ve böylece osteoporoz riskini artırabilir. Kahveyi kimler tüketmemeli? Aşırı kahve tüketimi nedeniyle kalp rahatsızlığı olmayan…
Yorum Bırak