Tere tohumu nasıl kullanılmalıdır? Tohumları kullanırken tek başına tüketilmemelidir. Doğal bal veya yoğurtla karıştırılarak yenebilir. Tere yaprakları et yemeklerinin yanında garnitür olarak servis edilebilir. Salata olarak ton balığı veya roka ile birleştirilebilir. Tere tohumu kilo verdirir mi? Metabolizmayı hızlandıran ve tokluk hissi veren tere otu, kilo vermenize yardımcı olan bir bitkidir. Özellikle tere tohumları, içerdikleri omega-6 ve omega-3 yağ asitleri sayesinde kalp sağlığının korunmasına destek olur. Tere tohumu kaç günde etki eder? Arzuman geniş yapraklı tere tohumu (500 gram): Serpme olarak ekilmesi gereken tohumların ekim derinliği, tohum çapının yaklaşık iki ila üç katı olmalıdır. Arzuman tohumlarının çimlenme süresi yaklaşık 14-25…
Yorum Bırak